Những đứa trẻ 'nhạy cảm cao' có thể phát triển trong môi trường thích hợp

Người mẹ mới đến từ vùng nông thôn Vermont nhận thấy rằng hành vi của con cô ấy dường như không phù hợp với những mô tả trong sách nuôi dạy trẻ. Con gái cô sẽ bật khóc khi nghe thấy tiếng động lớn hoặc nếu cô mặc quần áo có vết xước. Cô bé luôn đòi được mẹ bế và không bao giờ bỏ đi một mình.

Người mẹ lo lắng rằng có thể có điều gì đó không ổn. Sau đó, cô ấy bắt gặp một cuốn sách mô tả cái mà các nhà tâm lý học ngày càng gọi là “đứa trẻ rất nhạy cảm”.

“Mô tả hoàn toàn phù hợp. Nó giúp tôi nhận ra rằng mọi thứ sẽ khác một chút với cô ấy và tôi cần phải chấp nhận điều đó, ”cô nói.

Những đứa trẻ nhạy cảm là những người quan sát thế giới một cách sắc bén, nhưng có xu hướng bị kích thích quá mức. Họ thường sống nội tâm mãnh liệt và có khả năng sáng tạo cao, nhưng họ luôn cảnh giác với những tình huống mới và những người mà họ không quen biết.

Họ cũng dễ dàng tìm hiểu tâm trạng của người khác. Sự đồng cảm này thu hút các bạn cùng lứa tuổi của họ và đôi khi cả người lớn tâm sự với những đứa trẻ nhạy cảm. Sau này khi lớn lên, họ thường tham gia vào các công việc giúp đỡ như chăm sóc sức khỏe và tư vấn.

Theo nhà tâm lý học nghiên cứu Elaine Aron, có khoảng 1/5 trẻ em có độ nhạy cảm cao, người có cuốn sách “Người cực kỳ nhạy cảm” năm 1996 đã phổ biến thuật ngữ này.

Cô ấy nói, nhạy cảm là một tính cách bẩm sinh, có tính cách cứng rắn và ở lại với mọi người suốt đời. Michael Pluess, giáo sư tâm lý học phát triển tại Đại học Queen Mary ở London, đã phát hiện ra rằng trải nghiệm cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là những ngày đầu đời, cũng có tác động lớn.



“Chúng tôi phát hiện ra rằng khoảng 50% sự khác biệt về độ nhạy cảm giữa mọi người là do yếu tố di truyền, nửa còn lại do môi trường, bao gồm cả môi trường trước khi sinh,” Pluess nói.

Ông cho biết mọi người gần như được chia thành ba nhóm: nhạy cảm cao, mà ông gọi là 'hoa lan', cần những môi trường rất đặc biệt để phát triển; “bồ công anh” cứng cáp, có thể mọc hầu như ở bất cứ đâu; và nhóm ở giữa - nhóm lớn nhất - 'hoa tulip', rơi vào đâu đó giữa hai thái cực.

hồ walleye tốt nhất ở mn

Ông đã phát hiện ra rằng những người nhạy cảm cao được hưởng lợi nhiều hơn những người ít nhạy cảm hơn từ những trải nghiệm tích cực. Và họ cũng dễ bị tổn thương bởi những trải nghiệm đau đớn khi còn nhỏ.

Tracy Cooper, một nhà nghiên cứu tại Đại học Baker ở thành phố Baldwin, Kan., Người được xác định là một người rất nhạy cảm, cho biết bộ não của những người như vậy có những đặc điểm riêng biệt. Các nghiên cứu hình ảnh não đã chỉ ra rằng chúng “có mức độ hoạt động cao hơn trong các tế bào thần kinh phản chiếu, liên quan đến sự đồng cảm và xã hội hóa, và có nhiều kết nối hơn trên các phân đoạn khác nhau của não, thông báo cho sự sáng tạo,” ông nói.

Sự cởi mở về cảm xúc của họ có thể khiến những đứa trẻ nhạy cảm cao muốn thoát khỏi cảm giác choáng ngợp trong các bữa tiệc và họp mặt gia đình. Họ cũng có thể gặp khó khăn khi thích nghi với sự nhộn nhịp của lớp học.

Sự nhạy cảm đôi khi cũng bị nhầm lẫn với sự nhút nhát. Trong khi phần lớn trẻ em nhạy cảm cao là người hướng nội, khoảng 30% là người hướng ngoại, mặc dù chúng có xu hướng dễ bị kích thích quá mức trong các tình huống xã hội.

Khi Tiến sĩ Judith Orloff, một bác sĩ tâm thần lâm sàng tại Đại học California, Los Angeles, lớn lên, cô ấy không thể đi vào trung tâm mua sắm hoặc những nơi đông người mà không để lại cảm giác lo lắng hoặc chán nản. Người lớn bảo cô ấy 'hãy cứng rắn lên.'

Cô ấy nói đó là một lời khuyên sai lầm. Đôi khi bạn chỉ cần loại bỏ những đứa trẻ nhạy cảm khỏi những tình huống khiến chúng lo lắng, cô ấy nói: “Hãy giúp chúng chấp nhận những khả năng tuyệt vời của chúng và không bị kích thích quá mức, hơn là kiềm chế những đặc điểm của chúng bằng thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo âu.”

Alane Freund, một nhà trị liệu gia đình ở San Rafael, California, đã đi tiên phong trong một hình thức trị liệu hỗ trợ bằng ngựa để giúp những thanh thiếu niên có độ nhạy cảm cao đánh giá tốt hơn những đặc điểm của bản thân.

Giống như ngựa, những đứa trẻ có độ nhạy cảm cao sẽ có xu hướng bước vào những tình huống mới chậm hơn. Freund nói: “Ngựa là hình mẫu cho trẻ em rằng sự thận trọng là tốt cho sức khỏe. “Bạn không biết những người này, trước tiên bạn phải khai thác đất đai.”